17 февраля 2019г в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями было проведено первое организационное занятие по Скандинавской ходьбе

17 февраля 2019г на Театральной площади г. Пензы  в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями было проведено первое организационное занятие по Скандинавской ходьбе. Одним из главных факторов формирования здоровья является движение. А движение – это жизнь! Скандинавская ходьба – доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе: людям любого возраста и пола при различном уровне физического развития и состояния здоровья. Особенность скандинавской ходьбы заключается в том, что в процессе занятий активизируется более 90% всех мышц туловища, мышц рук и ног, верхней части тела (мышцы плечевого пояса, шеи, что обеспечивает идеальное кровообращение головного мозга).

Мероприятие было организовано Пензенским областным центром медицинской профилактики совместно с Российским фондом милосердия и здоровья. Сотрудники ГБУЗ «Пензенская областная офтальмологическая больница» своим дружным и сплоченным коллективом приняли самое активное участие в этой акции, наглядным примером доказывая важность и полезность Скандинавской ходьбы.

Под руководством заслуженного работника физической культуры РФ Виктора Полюхина около 50 человек освоили технические навыки Скандинавской ходьбы. Участники мероприятия получили огромный заряд бодрости и энергии, укрепили свое здоровье.

Недостаток движения, неправильное питание, неправильное дыхание, энергетический дисбаланс, душевная дисгармония – вот основные нарушения законов природы, допускаемые человеком. Болезнь – лишь следствие этих нарушений. Как говорил академик Н.М. Амосов: «…Здоровье человеку может дать только физическая культура, здоровый образ жизни – культура здоровья!»

Желаем всем активных движений и крепкого здоровья!