Публикатор

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?

Публикатор

Важно!

Блок с важной информацией 1

Главный врач Галеев Рашид Сагитович
Прием граждан по личным вопросам
График бесед лечащих врачей с родственниками пациентов
Стол справок: 8(8412)32-40-72; Рег-ра поликлиники: 8(8412)45-03-15
Дежурный администратор  8 (937) 432-91-37 горячая линия

Блок с важной информацией 2

Приемное отделение дневного стационара: 8(8412)45-60-70
Приемное отделение круглосуточного стационара: 8(8412)32-36-36
Кабинет неотложной помощи пн-пт 08:00 - 16:00  8(8412)45-49-88
Глазной травмпункт                 пн-пт 16:00 - 08:00,
​​​​​​​в выходные и праздничные дни - круглосуточно  8(8412)32-00-63

Новости

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Материал опубликован: 02 сентября 2026, 08:38

Обновлён: 02 сентября 2026, 08:39

Просмотров: 6

   Дорогие родители и заботливые взрослые! С 31 августа по 6 сентября- Неделя здорового образа жизни для детей!  Давайте вместе вдохновлять наших маленьких на активные и полезные привычки! Вот несколько советов, как сделать эту неделю яркой и запоминающейся:

1. Активные игры на свежем воздухе: Проведите время на улице! Организуйте спортивные игры, такие как футбол, волейбол или просто прогулки на велосипедах. Это не только полезно, но и весело!

2. Здоровое питание: Участвуйте вместе с детьми в приготовлении здоровых блюд. Познакомьте их с фруктами, овощами и полезными перекусами. Сделайте "фруктовые шашлыки" или смузи — это не только вкусно, но и увлекательно!

3. Двигательная активность: Занимайтесь спортом вместе! Запишитесь на занятия по танцам, йоге или плаванию. Это отличная возможность провести время вместе и научить детей любить движение.

4. Образовательные игры: Включите в распорядок дня настольные игры или викторины на тему здоровья и спорта. Это поможет детям узнать больше о важности здорового образа жизни в игровой форме.

5. Пример для подражания: Будьте для своих детей примером! Покажите им, как важно заботиться о своем здоровье, занимаясь спортом и правильно питаясь.

6. Планируйте дни активности: Создайте расписание на неделю с различными активностями — от семейных прогулок до спортивных соревнований. Пусть каждый день будет уникальным!

7. Чтение о здоровье: Прочитайте вместе с детьми книги о спорте и здоровом образе жизни. Это поможет развить интерес к теме и узнать что-то новое.

8. Создайте "доску здоровья": Пусть дети создадут коллаж из изображений здоровой пищи, активностей и своих целей. Это будет напоминать им о важности заботы о себе.

9. Соревнования и челленджи: Организуйте веселые соревнования между детьми. Это может быть забег, конкурс на лучшее упражнение или даже кулинарный поединок!

10. Обсуждение успехов: В конце недели соберитесь всей семьей и обсудите, что нового узнали и что понравилось больше всего. Поддержка друг друга — залог успеха!

Отображение сетевого контента (Глобально)

Все новости

05 июля 2021, 13:00
22 февраля 2022, 14:39

RSS

RSS

06 июля 2021, 15:54
30 августа 2021, 11:17

Отображение сетевого контента (Глобально)

Новости регионального здравоохранения

05 июля 2021, 13:01
21 июля 2021, 16:49